Фрукты отличаются не только отменными вкусовыми достоинствами, но и содержат немало веществ, полезных организму человека. В них содержатся легко усвояемые углеводы, органические кислоты (яблочная, лимонная, винная), витамины (С и другие), минеральные соли. Приготовьте фруктовый салат по этому вкусному и быстрому кулинарному рецепту.Продукты для фруктового салата: 200 г апельсинов, 150 г винограда, 150 г яблок, 200 г отварного куриного мяса, 125 г майонеза, 10 г лимонного сока, 20 г сахара, черный молотый перец, соль.
Для приготовления фруктового салата куриное мясо и очищенные фрукты порежьте кубиками. Майонез для салата разотрите с сахаром, лимонным соком, порежьте этой заправкой порезанные мясо и фрукты. Перемешайте салат. При подаче салата к столу украсьте зеленью и фруктами.
Приятного аппетита!
