Салат зеленый. Рецепт салата

Дикие Хозяйки

Жители южных стран давно открыли секрет здоровья и стройной фигуры. Он прост: на нашем столе должно быть как можно больше рыбы, овощей и фруктов. Например, яблоки – отличное средство от атеросклероза. Приготовьте салат зеленый по нашему кулинарному рецепту. Продукты для салата : 1 апельсин, 2 яблока, 5 штук редиса, 1 пучок листьев салата, 1 огурец, 0,5 стакана вареной кукурузы, 1 столовая ложка сметаны.

Для приготовления салата апельсин очистите, поварите 5 минут в кипящей воде, выньте апельсин из воды, дайте ему обсохнуть.

Для салата выложите красиво на блюдо листья салата, апельсин, огурец порежьте пластинками.

Яблоки и редис для салата порежьте ломтиками, добавьте кукурузу, сметану, все перемешайте и выложите на листья салата.

Приятного аппетита!

разместил(а)  Шестакова Галина


Коментарии

Добавить Ваш комментарий


Loading...

Вам будет интересно: