Проводить кефирные разгрузочные дни очень полезно летом. Кефир прекрасно утоляет жажду. Обладая пробиотическими свойствами, он повышает защитные свойства организма и помогает противостоять инфекции. Приготовьте коктейль медовый с кефиром по нашему простому кулинарному рецепту.
Продукты для коктейля медового: 300 мл кефира, 1 столовая ложка липового меда, 200 мл абрикосового сока, 30 г тертых орехов, 30 г тертого шоколада.
Для приготовления коктейля медового соедините в посуде кефир, мед и абрикосовый сок и взбейте в миксере. Поставьте приготовленный коктейль в холодильник на 2 часа. По истечении 2 часов коктейль разлейте по бокалам. Сверху коктейль посыпьте тертыми орехами и шоколадом. Подавайте коктейль к столу с кофейными ложечками.
Приятного аппетита!
