То, что овощи, фрукты и ягоды очень полезны и их надо есть как можно чаще, это не подлежит сомнению. Особенно полезны салаты из свежих овощей, зелени и фруктов. В нашей кулинарной книге представлены хорошие рецепты салатов. Приготовьте салат из цветной капусты по нашему вкусному быстрому кулинарному рецепту для детского питания.Продукты для салата из цветной капусты : 200 г цветной капусты, 200 г помидоров, 150 г свежих огурцов, 200 г яблок, 150 г винограда, 100 г зеленого салата, 125 г салатной заправки, 125 г майонеза.
Для приготовления салата из цветной капусты помидоры, огурцы, яблоки порежьте тонкими ломтиками, а листья салата – на части. Все эти ингредиенты для салата соедините с вареной цветной капустой, виноградом или спелым крыжовником и полейте салатной заправкой, смешанной с майонезом.
При подаче салата к столу, украсьте его листьями салата.
Если салатную заправку хотите приготовить сами, то смешайте сок лимона с оливковым маслом, посолите, поперчите.
Приятного аппетита!
