Старайтесь готовить салат каждый день. Так как у нас в питьевой воде недостаточное содержание йода, почаще делайте салат из морской капусты, чтобы восполнить недостаток йода в организме. Приготовьте салат из морской капусты и рыбы по нашему вкусному кулинарному рецепту.Продукты для салата из рыбы и морской капусты : 150 г консервированной морской капусты, 150 г риса, 150 г зеленого горошка, 1 яйцо, 100 г вареной рыбы, 200 г майонеза, соль.
Для приготовления салата рис, яйцо и рыбу отварите. Для салата яйцо и рыбу порежьте, смешайте с рисом, морской капустой и зеленым горошком. Все компоненты перемешайте и заправьте майонезом.
При подаче к столу салат украсьте зеленью.
Приятного аппетита!
