Винегрет с семгой

Таблица калорийности некоторых продуктов (для диет и здорового питания)

Для организации здорового питания предлагаемая Таблица калорийности продуктов может оказать неоценимую помощь, особенно для тех, кто решил соблюдать диету или озабочен вопросами правильного питания. Лишний вес, нехватка витаминов, чересчур калорийная пища наносит вред не только стройности фигуры, но и вашему здоровью.

Салат из семги с авокадо.

Рецепты салатов для романтического ужина

Для приготовления салата по этому рецепту авокадо нужно вымыть, вытереть насухо и разрезать пополам. Аккуратно удалить косточку и вырезать из каждой половинки часть мякоти (должны получиться «лодочки» с толщиной стенок около сантиметра).

Таблица калорийности продуктов с единицами содержания углеводов

Рациональное питание

Некоторые диеты исключают полностью или частично из рациона питания углеводы. Или, во всяком случае, требуют их строгого учета, например, диета Аткинса, Кремлевская и другие. Предлагаем вам удобную таблицу калорийности продуктов, в которой также указаны единицы содержания углеводов.

Как мы отмечаем новогодние праздники?

Ваше здоровье и праздничное застолье

До наступления Нового года осталось совсем немного времени. Наверняка основная подготовка уже закончена, кучи подарков ждут праздничного момента вручения, красавица-елка ждет на балконе, когда на нее наденут праздничный наряд. Да и меню праздничного стола составлено с учетом торжественности момента, количества гостей и ваших возможностей.

Подготовьте ребенка к школе

Семья и школа

Начало школьной жизни - очень серьезное испытание и для малыша, и для его родителей. Именно от взрослых во многом зависят и успехи ребенка в учебе, и его успешная адаптация в новом коллективе. Начните готовить ребенка к школе заранее

Рыбный суп. Рецепт первого блюда. Блюдо из рыбы и морепродуктов

Что может быть вкусней супа, сваренного из свежей рыбы? Но если вы живете не у моря, то можно сварить суп и из свежемороженой рыбы. Предлагаем вам простой кулинарный рецепт приготовления рыбного супа.

Закуски. Закуски из мяса. Закуски из рыбы. Овощные закуски.

Салаты и винегреты. Рецепты закусок

К праздничному столу хозяйки обязательно готовят закуски. Существует множество разнообразных закусок. Закуски бывают горячие и холодные, закуски овощные, закуски рыбные, закуски мясные.

Рыбная диета мадам Тани

Диеты разных стран

Худеем по методу мадам Тани (ударение на последнем слоге), популярного французского диетолога, которая практикует в Париже.

Салат из семги и форели.

Вкусный праздничный рецепт рыбного салата из форели и семги.

Предлагаем вам рецепт довольно простого, но очень вкусного салата. Этот салат можно приготовить на каждый день, а также для торжественых случаев. Салат делается быстро. Приготовьте, пожалуйста, салат из семги по нашему вкусному кулинарному рецепту. Приступаем к приготовлению салата.

Салат картофельный с семгой.

Вкусный рецепт рыбного блюда

Все салаты, приготовленные с картофелем и рыбой очень вкусные и питательные. Такой салат можно подать не только как закусочное блюдо, но вместо второго блюда. Предлагаем вам приготовить салат картофельный с семгой по этому вкусному кулинарному рецепту.

Салат из семги с сыром.

Вкусный быстрый рецепт салата.Праздничное закусочное блюдо с рыбой.

К обеду или на завтрак или ужин мы стараемся приготовить салат. Рыбные салаты или мясные салаты, хорошо утоляющие голод, можно использовать в качестве самостоятельного блюда. Приготовьте салат из семги с сыром по нашему вкусному и быстрому кулинарному рецепту.

Семга под соусом. Праздничный рецепт блюда из рыбы. К празднику Пасха

К праздничному пасхальному столу приготовим самые лучшие, вкусные и красивые блюда. Приготовьте семгу под соусом по нашему праздничному кулинарному рецепту.