Сейчас появилось много свежей рыбы на рынках и в магазинах, созрели все овощи. Предлагаем вам приготовить вкусное и полезное блюдо из рыбы и овощей. Приготовьте овощи с рыбой по нашему вкусному и простому кулинарному рецепту.Продукты для овощей с рыбой : 200 г филе трески, 30 г цукини, ½ красного болгарского перца, 30 г лука-порея, 2 столовые ложки майонеза, перец, соль.
Для приготовления овощей с рыбой филе трески тщательно помойте холодной водой, посолите, поперчите.
Цукини помойте и порежьте кружками. Цукини выложите на рыбу. Красный болгарский перец порежьте и положите на цукини.
Лук-порей порежьте и разложите на овощи. Полейте овощи с рыбой майонезом и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте овощи с рыбой в течение 10 минут.
К столу подавайте овощи с рыбой с отварным рисом.
Приятного аппетита!
